Спорт и йога

В нашем клубе мы предлагаем различные спортивные занятия для детей и взрослых по следующим направлениям:

Йога и цигун

Уже сейчас у нас есть:

Не нашли подходящего вида занятий? Не беда! Приходите, мы придумаем для вас новый формат!

Занятия ведет Маргарита Мартынова, сертифицированный преподаватель направления Rainbow Yoga и Rainbow Kids Yoga, монтессори-педагог и мама шестерых детей.

Расписание и цены

Карате

Карате дает детям хорошую физическую подготовку – гибкость, тонус мышц, выносливость, развивает внимательность, память, терпение и способность мыслить. Занятия карате прививают детям дисциплину, учат бороться с самым главным противником – самим собой: перебарывать лень, добиваться успехов. Дети смогут постоять за себя и близких, они станут сильнее физически, и при этом разовьют духовное воспитание, научатся не обижать слабых и уважать старших.Подробнее..

Расписание и цены

Функциональная гимнастика для взрослых

Функциональная гимнастика — это сочетание кардионагрузки и силовых тренировок, комплексно воздействующее на все группы мышц. Благодаря многообразию спортивных снарядов и упражнений, организм не привыкает к одной и той же нагрузке, что увеличивает эффективность занятий. К тому же так — гораздо интереснее и веселее. Подробнее >>

Расписание и цены

Сенсорно-двигательная гимнастика

Сенсорно-двигательная гимнастика – это организация центральной нервной системы, а так же упорядочивание, структурирование, наделение смыслом ощущений, поступающих от нашего тела и окружающей среды. Подробнее >>

Расписание и цены